Sébastien Château Coach sportif à Angers
Diplômé DesJEPS / Champion du monde de full-contact
La combativité positive au service de votre physique et votre mental.
Coaching individuel
Vous souhaitez vous remettre en forme, découvrir une nouvelle manière de vous entretenir physiquement, vous défouler et éliminer votre stress quotidien ? Je m’adapte à vos besoins, vous conseille et vous permets d’évoluer à votre rythme.Une remise en forme efficace et durable dépend de l’intensité des exercices et du programme sportif suivi. Reprendre le sport ne peut s’effectuer correctement sans progressivité. Il faut du temps et un fin dosage dans l’intensité des séances de reprise pour espérer poursuivre longtemps le sport avec plaisir et sans blessure.
Coach privé à domicile « Développez et atteignez vos objectifs tels que la gestion du stress ou des conflits à travers le sport de combat »
Coaching de groupe
Vous êtes un chef d’entreprise et vous souhaitez une approche originale autour de la cohésion de votre équipe ?Vous souhaitez vous remettre en forme en groupe, Coach Boxe And Change vous permet de vous motiver collectivement. De la découverte au perfectionnement intensif, venez découvrir une autre manière de faire du sport à plusieurs. Pour les entreprises, cette expérience ne peut être que bénéfique, le sport en groupe permettant une bonne cohésion, renforçant les liens entre les équipes.
Les avantages du travail de groupe sont nombreux : encouragements, solidarité, entraide, soutien, développement des compétences de chacun par le partage d’expérience. L’union fait la force.
Coach de groupe
Coaching en ligne
Vous souhaitez gagner en autonomie ? Grâce à l'application Boxe And Change, je vous coach à distance ! Que ce soit en boxe, cardio ou renforcement musculaire, je vous prépare des programmes sportifs et nutritionnels personnalisés et adaptés à vos objectifs.- Programmes sportifs
- Programmes nutritionnels
- Suivi personnalisé
Application mobile disponible sur iOS et Android
Un coach sportif diplômé de haut niveau
- Champion du monde Full-contact 2018
- Vainqueur coupe du monde Full-contact 2018
- Membre de l’équipe de France 2014-2015
- Médaillé de bronze aux championnats d’Europe Full-contact WAKO 2014
- Champion de France Full-contact 2014
- Diplômé d’État DESJEPS spécialité Performance Sportive
- Ceinture noire 5ème DAN de Full-contact
- Ceinture noire 2ème DAN de Self-Défense
« Le sport est dépassement de soi. Le sport est école de vie. Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais fait vivre plus jeune. »